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Las mujeres y el Aikido

Posted by Aikido Guayaquil on May 10, 2014 at 1:05 PM Comments comments (0)

Las capacidad física no es un factor limitante para practicar Aikido. Esto no quiere decir que la práctica asidua de este arte marcial no proporcione un fondo físico importante para sus practicantes. No en vano el uke está constantemente cayéndose y levantándose del suelo durante toda la clase, y esto sólo ya es un buen ejercicio (para los que no sois conocedores de la práctica del Aikido, constantemente el aikidoka va cambiando su función de Uke a Tori y de Tori a Uke, como ya se explicó en los artículos Primeros días de clase y Primer contacto con algunos términos de Aikido).

 

También el Aikido puede ser empleado para la defensa personal, independientemente de la edad (ver el artículo Aikido para todas las edades), sexo y físico de su practicante. No en vano este arte marcial no posee técnicas de ataque, pero si está "construido" para que sirva ante cualquier tipo de ataque, por muy potente que sea, y cualquier tipo de oponente por muy fuerte, físicamente, también que sea.

 

Por lo dicho anteriormente, podemos concluir que el Aikido es un arte marcial a la medida del sexo femenino. No en vano, en los cursos que se imparten para la defensa personal de mujeres, muchas de las técnicas que se les enseña proceden del Aikido. Como ejemplo os presento el siguiente video:

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Pero es que además de todo lo dicho con anterioridad, el Fundador del Aikido, Morihei Ueshiba, quería que este arte marcial fuera practicado por las mujeres. Esta decisión podría ser considerada muy controvertida en la sociedad japonesa de la primera mitad del siglo pasado, donde la mujer no podía realizar ciertas actividades por el rol que le daba la sociedad. Una de las limitaciones para la práctica de la mujeres en el Aikido, era que no podían vestir sólo con el gi. O-Sensei era consciente del hecho de que sólo si les permitía vestir hakama podrían practicar Aikido. He encontrado un artículo en Aikido Journal donde se comenta todo esto.

 

Ya habéis visto a mujeres practicando Aikido en este blog (Documental de National Geographic sobre aikido (I), Documental de National Geographic sobre aikido (II), 2º video de New York Aikikai 20th aniversary demo (I) y Suwari Waza (I)). Sin embargo, no hay muchos videos en internet donde la instructora sea una mujer. A continuación os pongo uno de esos videos.

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tomado de: http://irimi-tenkan.blogspot.com/2008/11/las-mujeres-y-el-aikido.html

 


XIII SEMINARIO LOCAL - OCTUBRE 2013

Posted by Aikido Guayaquil on October 8, 2013 at 5:55 PM Comments comments (0)

 

Es un honor poder hacerles participe del XIII LOCAL DE AIKIDO que se llevara a cabo en el COLISEO DE LA FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA LOS DÍAS 26 Y 27 DE OCT.

Con la alegría y el entusiasmo de siempre, Están invitados a compartir/o es-pectar con sus familias este seminario espectacular que hemos organizado. No tiene ningún costo la entrada. El día domingo al final habrá una exhibición de todos los maestros.

Van a exponer y compartir sus mejores conocimientos los Yudanshas (cintas negras) del dojo.

Los objetivos para realizar este seminario son:

1. Reunir a los ex practicantes, motivarlos y prepararlos para los eventos de Aikido del 20 vo aniversario del 2014

2. Fortalecer los lazos amistosos y la unión entre los practicantes

3. Promocionar a los MUDANSHAS y sus academias.

4. Subir el nivel a los practicantes

5. Compartir con Ustedes la alegría de siempre en la práctica del Aikido.

6. Reunir fondos para la remodelación del dojo. Cambiar y embellecer, hacerlo más funcional y agradable.

TODO EL MUNDO PUEDE PARTICIPAR SIN EXPERIENCIA PREVIA

ASI QUE PUEDEN HACER INVITACIONES A OTRAS PERSONAS.

EL HORARIO DEL SEMINARIO


Herbert Chock, Sensei
Centro Cultural Aikido Guayaquil
Nueva Kennedy Calle 1era Este y D esquina
Guayaquil Ecuador
593 2 284402
593 84813446, 593028729056
[email protected]
aikidoguayaquil.com

 


Encuentro con Yamada Sensei

Posted by Aikido Guayaquil on March 18, 2013 at 3:05 PM Comments comments (0)

Tomado de: http://aikikaibucaramanga.blogspot.com/2013/02/encuentro-con-yamada-sensei.html

Fuente: http://blog.bogotaikido.com/2013/01/encuentro-con-yamada-sensei.html?spref=fb

Por: Yesid Sierra (http://www.aikidomx.com)


 

Yamada Sensei


Antes de avanzar debo decir que soy uno de los muchos alumnos de Yamada Sensei que han visitado su dojo en New York como Uchi Deshi, por ciertos periodos de tiempo y de los que asiste regularmente a sus seminarios. Tengo un dojo reconocido por él y en algunas ocasiones tuve la suerte de disfrutar de las legendarias fiestas que ofrecía a sus Uchi Deshi. Si a esto le sumamos que la relación entre alumno y maestro es de ida y vuelta, y que cada quien se hace su propia idea del otro, debo admitir que este texto es más mi impresión personal, mi opinión y mi sentir; que un texto objetivo sobre una relación sensei – alumno. Con las palabras previas en mente, en adelante diré lo que me gusta de ser alumno de Yamada Sensei y por consiguiente algo de lo que he aprendido de esta relación.

 

 

Puntualidad y responsabilidad

 

 

No se me olvida nunca uno de los días que teníamos clase a las 6:45 am en el Dojo de New York. Llevábamos entrenando unas cuantas jornadas junto con un grupo con el que habíamos decidido visitar este Dojo. Un día de ellos se nos anunció que esa noche haríamos una reunión con Yamada Sensei. Hubo vino, sushi, música latina y muchas risas. Recuerdo haber contado deshis de todos los continentes en esa ocasión. Europa, América, Oceanía, Asía y Europa estaban representados. Aunque después de la reunión, Yamada Sensei había salido del New York Aikikai como a eso de las 3 am; poco antes de las 6 am sentí sus pasos en el lugar. Yo dormía en uno de los sofás cercanos a la entrada del dojo y por ello, su llegada fue evidente para mí. Caminaba como si no hubiera sucedido nada la noche anterior, un hombre que casi me doblaba la edad presto a dar la clase de las 6:45am. Yo luchaba con el cansancio, el sueño y la resaca.

 

 

En todos los años que he seguido a Yamada Sensei, no lo he visto llegar tarde una sola vez a sus clases, ya sean sesiones de seminarios o en su Dojo de New York. Siempre está respirando o relajándose unos minutos antes de iniciar. Puntualmente entra al tatami, camina al frente del Kamiza, golpea suavemente su cintura con su mano derecha (los que lo han visto sabrán a qué gesto me refiero), y puntualmente hace saludo a la foto de O´Sensei. Desde mi perspectiva es una de los aprendizajes que me ha dejado sin decirme una sola palabra. Con el ejemplo me ha enseñado la importancia de ir al tatami a la hora comprometida. No importa lo que suceda antes o después.

 

 

 

Flexibilidad

 

 

En mis viajes por los Dojos, seminarios y escuelas de Aikido he visto en muchas ocasiones el síndrome de la copia. Alumnos que parecieran buscar hacer el movimiento de manera exactamente igual a su maestro. Maestros que exigen a sus estudiantes poner el pie así y los brazos asá de tal manera que hasta los gestos faciales terminan siendo similares. Cuando veo esto me pregunto ¿acaso el Aikido no es un arte? y como tal está sujeto a las interpretaciones individuales. Simplemente no lo entiendo pues yo no puedo imitar a un señor de 120 kilos o a una mujer de 50. Si a esto le sumamos las diferentes edades, nuestra crianza y la cultura a la que pertenecemos, la imitación es algo casi imposible y si se logra; desde mi punto de vista; no es completamente la apropiación personal de un conocimiento.

 

 

En este sentido, Yamada Sensei no tiene alumnos copia, o realmente muy pocos son copia de él[1]. He estudiado con algunos de sus más viejos estudiantes dentro de los que se encuentran Harvey Konisberg, Peter Bernath, Donovan Waite, sólo por mencionar unos cuantos de los más conocidos pues en el mundo se cuentan por miles sus discípulos avanzados y en su Dojo sin duda son más de 20 los instructores activos. Yamada Sensei habla poco de esto, pero desde años atrás sus seminarios son ejemplo de expresión de diferentes visiones. Al inicio de su llegada a EEUU trabajaron muy de cerca algunos de los últimos alumnos internos de O´Sensei: Chiba Sensei, Kanai Sensei, Sugano Sensei y Tamura Sensei. Todos con movimientos particulares y concepciones diferentes. Se juntaban para dar seminarios y en esta mezcla los más beneficiados eran los estudiantes que podían ver, interpretar, comprender y analizar diferentes miradas.

 

 

Los estudiantes de Yamada Sensei se cuentan por miles al igual que sus expresiones del Aikido. Sensei Yamada siempre ha promovido que sus estudiantes comprendan diferentes visiones y que se apropien de ellas. De hecho él tiene una expresión que es “robar el conocimiento” e invita a sus estudiantes a robar el conocimiento de los otros. Además en varias ocasiones he sido testigo de que la palabra “estilo” en el Aikido no le gusta.

 

 

Observando a la gran cantidad de estudiantes de Yamada Sensei, te encuentras ante una gran diversidad, que aunque parecen reflejos externos, es evidente que manejan y conocen a detalle los principios del Aikido. Equilibrio, centro, fluidez, elegancia, armonía… Yamada sensei ha sabido permitir que sus estudiantes descubran, comprendan y expresen los principios del Aikido de maneras completamente diversas. Muchos de sus estudiantes ya cuentan con un nombre propio en el mundo del Aikido y con una interpretación del arte que ha dejado huella en muchas personas.

 

 

De nuevo y sin decir una palabra al respecto, Yamada Sensei me ha enseñado que el Aikido es diverso, flexible pero que es importante conservar ciertos fundamentos que hacen que la técnica sea sólida.

 

 

 

Empatía y universalidad

 

 

Con los años Yamada Sensei cada vez es más demandado en diversas ciudades del mundo para enseñar. La pregunta obvia es ¿cómo le hace para que tantos estudiantes en el mundo lo quieran ver? Las variables son diversas, carisma, profesionalismo, universalidad de su enseñanza, y seguro las respuestas a la pregunta son muchas más. Yo me centraré en dos características que veo en él.

 

 

Ves a Yamada Sensei dictar un seminario y a sus más de 70 años sigue siendo estricto y cuidadoso pero aunque en sus clases haya miles de personas tengo la seguridad de que muchas y muchos sentimos o queremos pensar que la clase la está realizando para nosotros. Camina por todo el tatami, corrige a algunas personas, observa y trata de igual manera a todos. Sonríe y tanto a su llegada como a su salida está presto a saludar informalmente. Permite que se tomen muchas, muchas fotos y siempre busca que haya una referencia cercana de él. En ese sentido es un gran ejemplo para quien quiere aprender un poco de relaciones públicas.

 

 

En cuanto a su Aikido es evidente que es un gran didacta. Los movimientos que enseña pueden ser ejecutados por miles de personas, sus explicaciones son accesibles y en ocasiones divertidas. Lo anterior lo hace siempre preservando y enfatizando los principios del arte. Sin duda su manera de enseñar Aikido es Universal. Tanto asiáticos como europeos de oriente y occidente, americanos y personas de Oceanía siguen su enseñanza. El Aikido de Yamada Sensei no tiene secretos ni gestos innecesarios y aunque es un ser humano de cierta edad, es un Aikido físicamente exigente. Sus alumnos se cuentan de todos los colores, sabores, tamaños y edades. Yamada Sensei es un Aikidoca con un increíble don de gentes y su Aikido es Universal.

 

 

 

Mantener el espíritu y construir un negocio

 

 

En algún momento muchos de los practicantes terminamos enseñando. Generalmente comienza esto cuando tu Sensei te pide que lo cubras en una clase. Poco a poco te vas dando cuenta que es parte del proceso. Estar frente a un grupo es una de las muchas aristas del aprendizaje. Luego, si tienes suerte, te piden que enseñes en otro lugar que ya no es la escuela en donde aprendiste y si el viaje continúa terminas manejando un Dojo.

 

Yamada Sensei en esto también tiene mucho que enseñar. Su New York Aikikai, es quizá la escuela de Aikido más antigua y exitosa de occidente y a esto se suma que es el cuartel general de la Federación de Aikido de Estados Unidos, también una de las organizaciones más fuertes de Aikido en el mundo. Tanto su dojo como su federación son ejemplo.

 

 

Lo digo pues ha sabido adaptarse a las generaciones, ha sabido leer la cultura del momento y ha sabido hacer los ajustes necesarios para que el crecimiento de su escuela no permita que se dejen de conservar los principios de un Dojo tradicional. En su Dojo siempre podrás encontrar Uchi Deshis comprometidos con el arte y estudiantes que llegan silenciosamente a las clases minutos antes de iniciar. Al final de cada sesión se limpia el tatami y las clases son reflejo de la calidad de enseñanza y de la diversidad cultural del mundo en el que nos tocó vivir.

 

 

Al llegar al New York Aikikai sientes esas ganas de quedarte, de saber que aprenderás mucho Aikido, que la tarea será exigente pero que lo puedes lograr pues hay estudiantes de todos los colores, sabores y tamaños. Sientes que puedes hacer amigos y que a la hora de hacer Aikido estás haciendo un trabajo serio. El New York Aikikai es ejemplo de un negocio próspero al servicio de la comunidad, pero en el que la apertura no ha permitido que se pierda el arte. En esto también debemos aprender de Yamada Sensei, en su capacidad de construir un Dojo saludable financieramente y en el que se preserva el arte.

 

 

Las anteriores son sólo algunas de las lecciones que quisiera explorar más profundamente de mi encuentro con Yamada Sensei. Su puntualidad y responsabilidad; su flexibilidad; su empatía y universalidad y su capacidad de construir una escuela como el New York Aikikai. Parecen pocas, pero para mi son grandes e invaluables lecciones de un SENSEI.

 

[1] Creo que Noriko Oba, asistente de Yamada Sensei en New York Aikikai, es una persona que ha estudiado juiciosamente el Aikido de su Shihan y en ella pueden reflejarse muy bien los movimientos de él.

 

 





Habilidades del Aikido para gerentes y tomadores de decisiones: Herramientas para desarrollo personal y organizacional.*

Posted by Aikido Guayaquil on March 8, 2013 at 10:40 AM Comments comments (0)

Por: Michael Miller

Sociólogo, Sensei Aikido.

Tomado de: www.fundacionasciende.com/publicaciones-de-fundacion-asciende/articulos/21-habilidades-del-aikido-para-gerentes-y-tomadores-de-decisiones-herramientas-para-desarrollo-personal-y-organizacional

 


Resumen

 

Esta investigación examina las habilidades transferibles del Aikido que pueden ser utilizadas por gerentes y tomadores de decisiones. Se exploran también otros deportes como el Montañismo, Tenis, Tai Chi y Yoga con el mismo propósito. Ocho entrevistas, un curso de Aikido de duración de cinco meses, cuestionarios y materiales de sesiones de reflexión se analizaron. La metodología fenomenológica enfocó en la identificación, transferencia y la aplicación de estas habilidades. La transferencia fue analizada utilizando los modelos de aprendizaje experiencial, aprendizaje trasformativo, y aprendizaje espiritual.

 

La identificación de habilidades y sus aplicaciones se encontraron en las diferentes disciplinas. Las habilidades sobresalientes identificadas de Aikido fueron la de no-confrontación, ampliación de conciencia, el cuidar al otro, y armonización. En general estas habilidades son especialmente aplicables a situaciones de conflicto, a la ‘cualidad’ de interacciones con otros y para crear un ámbito de paz y armonía. En Montañismo las habilidades más notables fueron en las áreas de confianza, trabajo en equipo, en tomar decisiones y creatividad. En Tenis, las habilidades de empatía, el encontrar soluciones a problemas y la perseverancia fueren entre las más fuertes. Organización, conciencia, y percepción interpersonal fueron encontradas en Tai Chi y Yoga. Habilidades de Aikido, Tai Chiy Yoga pueden ser utilizadas como herramientas en aplicaciones específicas y también tienen el potencial de ser trasformativas en carácter para individuos porque tienen un componente filosófico fuerte.

 

Muchas de las habilidades mencionadas en esta investigación tienen aplicaciones directas para uso organizacional dependiendo de la necesidad de la organización o el gerente. Un gerente puede decidir utilizar una metodología derivada de cualquier disciplina o una combinación de las disciplinas estudiadas. Las habilidades y metodologías adaptada, sin embargo, pueden tener muy diferentes influencias en la organización. La aplicación de habilidades puedan ser consideradas como situacionales o de corto plazo, o pueden tener cualidades transformativas de largo plazo y mas duraderas.

 

*Abstract de Trabajo de investigación realizado por Michael Miller en el marco de su pasantía en Fundación ASCIENDE - Chile, como estudiante de postgrado de la Maestría en Gestión Social y Administración Intercultural del School International Training, Vermont, EE.UU. Julio-Diciembre del 2003.

Ki Aikido

Posted by Aikido Guayaquil on March 8, 2013 at 10:35 AM Comments comments (0)

Tomado de: http://www.eldespertarinterno.es/ki-aikido/


Conocí el ki aikido ya hace algunos años. A los veintitrés, por aquella época estaba yo aún empezando a buscar mi camino espiritual.

 

Una tarde pasé por un gimnasio que no llevaba mucho tiempo abierto, vi un cartel que explicaba un poco la filosofía del ki aikido. Sin embargo, por aquel entonces yo era una persona muy pacífica, nunca me habían gustado las artes marciales pero aquello que leí esa tarde me atrajo, quise conocer más en profundidad de que trataba aquella disciplina.

 

Desde entonces mi pasión por Japón, por el aikido, y por la meditación no ha hecho más que ir aumentando mi entusiasmo por el camino espiritual que a cada paso, con los años voy andando.

 

Aunque “tal vez me sepa la teoría del aikido” en la práctica, es una disciplina que lleva toda una vida aprenderla. En la práctica mis movimientos siguen siendo muy torpes, después de tantos años he notado cierta mejora. Pero en aikido la perfección no existe, te pasas toda una vida perfeccionando cada técnica, y cuando te crees que la haces bien, siempre hay algo que hay que corregir o mejorar.

 

El aikido es el arte de la paz

El aikido dentro de su eficacia marcial es un arte muy pacífico, no hay ataque y no hay defensa. Eso significa que un aikidoka nunca comenzara una pelea, tampoco se defenderá ya que una defensa es igual que un ataque. Para que lo entendáis en una guerra si Estados Unidos ataca a Irak entrando en su territorio, Irak para defenderse atacara a Estados Unidos. Esto en el aikido no sucede, simplemente el aikidoca se desplaza de tal manera que el ataque es difícil que se produzca.

 

Aikido y ki aikido

El código que rige el aikido es el budo, el código del samurai, un código de caballería que en una época no muy lejana intentaban seguir casi todos los samuráis.

 

El gran maestro Morihei Ueshiba en busca de perfeccionar su budo, estudió en unas cuantas escuelas de artes marciales, en las que aprendió algunas técnicas de combate con armas y sin armas, y es así como finalmente consiguió fundar el aikido.

 

Koichi Tohei fue uno de los mejores alumnos de Ueshiba. La primera vez que fue invitado por el Sr. Shohei Mori a aprender aikido, Tohei tuvo serias dudas sobre este arte. Todas esas dudas desaparecieron cuando Morihei Ueshiba entró en el dojo y le pidió a Tohei que lo atacara, lo atacó varias veces sin éxito todas ellas terminó en el suelo, al ver que había sido derrotado sin el uso de fuerza alguna Tohei se dio cuenta que había encontrado por fin a su maestro.

 

Para perfeccionar todavía más su aikido Tohei estudio algunas otras técnicas que añadió a su enseñanza.

 

De la mano de Tempu Nakamura, aprendió la unificación del cuerpo y la mente (Shin Shin Toitsu Do) o lo que es lo mismo “La Práctica del Desarrollo del Ki”. Se basa en el principio de que todo ser vivo está constituido por dos partes: la materia el cuerpo, y lo inmaterial lo intangible la mente.

 

La mente y el cuerpo siempre están unificados aunque muchas veces creamos que no, ya que nuestras emociones y pensamientos mueven nuestro cuerpo, la práctica del Shin Shin Toitsu Do se utiliza para traer a la vida cotidiana el estar en cuerpo y mente conscientemente unificado. El sistema de Nakamura sensei en el que Tohei basó sus técnicas, se suele conocer también por el nombre de yoga japonés.

 

Del maestro Tetsuju Ogura aprendió el zazen y el misogi. El misogi es una técnica japonesa de purificación que te ayuda a desarrollar una mayor percepción del punto uno (hara) que está a tres dedos por debajo del ombligo y vencer miedos, como por ejemplo el miedo a la muerte.

 

En 1944, Tohei sensei fue enviado a combatir a China, la cual por aquel entonces estaba ocupada por las tropas japonesas. Debido al fuego enemigo, aprendió a calmar la mente en el punto uno.

 

Como por la zona no había muchos médicos le tocó desarrollar los principios del kiatsu, una terapia japonesa que se fundamenta en extender el ki y relajarse, es utilizada para curar mediante la trasmisión del ki a través de la punta de los dedos.

 

Durante años Tohei fue el principal responsable de la difusión del aikido por occidente. A través de viajes regulares a Estados Unidos, Hawái y Europa.

 

Al morir Ueshiba y tras las fuertes diferencias con el hijo del fundador, Tohei decide salirse de la aiki kai y fundó su propia disciplina. Es así como nace Ki no Kenkyukai más conocida internacionalmente como ki society o ki aikido.

Psicologia del Aikido

Posted by Aikido Guayaquil on March 8, 2013 at 10:30 AM Comments comments (0)

Por: George S. Ledyard

Traducción: Katalin Nemeth (voluntaria)

Tomado dewww.fundacionasciende.com


 


Osensei Ueshiba Morihei, Fundador del Aikido.


Son muchas las personas que ya conocen el Aikido, un arte marcial no violento de origen japonés que permite la autodefensa sin proporcionar daños serios al atacante. No obstante, son pocos los que saben que el fundador de Aikido, Morihei Ueshiba concibió el Aikido como un medio de transformación personal y, por consecuencia, una manera de mejorar el mundo.


Es muy interesante ver un mecanismo que hace que un arte marcial promueva la Paz. Es común escuchar decir a la gente que el Aikido es el Zen en movimiento. Pero sin practicar Aikido es difícil comprender qué significa en realidad esta afirmación. Usualmente el Aikido se practica a través de movimientos en pareja, en la que una de las personas es designada como el atacante (o la persona que inicia la interacción) y la otra como defensor (o la persona que intenta armonizar con la energía del atacante, redireccionarla y resolver el conflicto poniendo al atacante en una posición desde la cual ya no puede seguir atacando). Aún así, lo anterior no se inscribe dentro de un marco de competencia. Más bien, la práctica de Aikido es completamente cooperativa. Cada uno de los practicantes intenta actuar a partir de un compromiso total con su papel, de manera de facilitar la práctica conjunta.


Pero, ¿qué es lo que hace que semejante práctica tenga un efecto transformador? Uno de los elementos es la naturaleza misma de la interacción en el Aikido. El papel de cada practicante requiere que éste se concentre por completo en mantenerse "conectado" con el centro de la otra persona. En otras palabras, después del ataque inicial ambos se proponen a experimentar la totalidad del movimiento y de la energía de la técnica de no resistir al otro. Si cada uno pone toda su atención en armonizar con la energía del otro, entonces ¿quién domina la técnica?


Éste es el aspecto meditativo de la práctica de Aikido. Nada puede ser forzado o la interacción se quiebra y se convierte en algo mecánico. La verdadera no-resistencia requiere 'dejar ir' muchas de las inseguridades creadas por el propio ego y que son causantes de muchos conflictos. En la meditación Zen uno no logra la paz mental reprimiendo los pensamientos externos, sino toma conciencia de éstos sin 'engancharse'. De la misma manera, en el Aikido uno no se 'engancha' con la fuerza de un ataque sino, más bien usa movimientos naturales que permiten soltar esa fuerza y lograr un nuevo balance en el que el conflicto intrínseco se resuelve. En palabras de un maestro de meditación "No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear".

 

Ueshiba Morihei, Fundador del

Aikido en una demostración

 

Los movimientos de Aikido reflejan los movimientos y energías esenciales de la naturaleza. Y es en este punto donde encontramos otro aspecto de la práctica de Aikido que propicia la transformación personal. La psicología Jungiana dice que no somos una sola y unificada persona, sino una serie de personalidades o egos, siendo algunos de éstos conscientes y otros inconscientes o repudiados. Mejorar la salud mental implica un proceso de integración de estos aspectos, muchas veces en conflicto, en 'una sola persona' consciente de los diferentes lados de su propia naturaleza.

 

Nuestros egos repudiados habitualmente conllevan nuestros aspectos socialmente inaceptables o que no encaja con nuestro yo primario, que es lo que mostramos hacía el mundo externo. Es por eso que muchas veces se les refiere como nuestro 'lado oscuro'. En gran medida una terapia consiste en tomar conciencia de este lado nuestro y reconocer que la energía allá contenida es también parte de nosotros mismos.

 

Las técnicas de Aikido son diseñadas para ser ejecutadas sin causar daño en el otro, al margen del hecho que las energías que uno canaliza son tanto benevolentes - por ejemplo un chorro de agua o una brisa refrescante - como potencialmente destructivas - como un maremoto, un huracán o un tornado. Ambas son naturales, pero bien podríamos decir que representan los lados claro y oscuro de la Naturaleza. Así, en el contexto de la práctica de Aikido uno puede expresar su lado oscuro e integrarlo con el lado claro de una manera segura, pero que no implica reprimir o repudiar la energía del lado oscuro.

 

Una persona que le tiene miedo a su propia ira reprimida y relegada a nivel subconsciente, puede soltar esta energía repudiada por mucho tiempo sin peligro dado que la naturaleza de la práctica permite hacerlo en una forma segura y en dosis controlables. Un alumno con infancia caótica e impredecible puede haber desarrollado una personalidad primaria controladora, intentando lograr cierto nivel de certeza, y por ende seguridad, en su ambiente. La práctica de Aikido no sólo contribuirá a que esta persona supere su necesidad de 'control' sino incluso le enseñará que la verdadera seguridad no está en tratar de controlar lo incontrolable.

 

El Aikido se trata de lograr un balance, tanto psicológico como físico, entre nuestros diferentes lados. Nos pide darles vuelta a los bloqueos que nos afectan en todos los ámbitos de nuestras vidas. El fundador del Aikido anhelaba que suficientes personas descubrieran su arte porque de esta manera las sociedades y el mundo también serían mejores. Tal como los individuos, cada sociedad tiene su lado primario y repudiado. Mientras más miembros de la sociedad tengan mayores niveles de conciencia, inevitablemente comenzarán a incrementar la conciencia colectiva y permitirá trabajar en ella.


Aikido Kids: Del 5 de marzo al 30 de Abril

Posted by Aikido Guayaquil on March 8, 2013 at 10:25 AM Comments comments (0)

Niños de 6 A 12 AÑOS

Horario: 4 A 5:30 PM, (Lunes, Miércoles y Jueves, hasta el 30 de Abril)

Valor:

  • $60 el mes
  • $100 los dos meses

MÁS INFO

El mejor ataque es defenderse

Posted by Aikido Guayaquil on September 15, 2012 at 12:50 AM Comments comments (0)

Las personas que viven en el norte de Guayaquil tienen otra opción más para practicar deporte, ahora con el aikido, un arte marcial japonés que busca la neutralización del oponente sin dañarlo, debido a que lo que busca su filosofía es la paz.

 

Según los que enseñan el aikido, por su sutileza y adaptabilidad puede ser practicado por mujeres, niños y hombres de cualquier edad y constitución física.

 

“Es un sistema de jiu-jitsu, pero quitándole todo lo que es la violencia del ataque. Básicamente se diferencia en que es un arte defensivo, además de que quien lo practica se desarrolla en todos los aspectos: espiritual, emocional y físico”, comenta Herbert Chock, sensei tercer dan de aikido.

 

Chock, quien aprendió este deporte en China, indica que si bien es un arte marcial, el único objetivo de su enseñanza es la excelente forma de defenderse que tenga alguien, que quien lo ataca deponga su actitud agresiva y termine la pelea.

 

Por su parte, David Arias, propietario de Epafitness, dice que buscó esta unión para que sus clientes y las personas en general, tengan la oportunidad de aprender algo nuevo, y al mismo tiempo hacer ejercicio. “También es dar algo bueno a la sociedad, ya que veo en el aikido algo que es muy positivo”.

 

Los ejercicios que se realizan en el entrenamiento proporcionan diversas ventajas: flexibilidad, motricidad y agilidad mental y física.

 

También se desarrolla y fortalece la concentración, la calma interior, la memoria, la inteligencia y otras facultades de la mente, que aplicándolas se puede llegar a encontrar la realización personal.

 

El nombre aikido proviene de tres palabras japonesas: ai (unificación), ki (energía), do (camino); que al juntarlas dan su significado: la unificación del espíritu con el universo.

 

En el dojo del sensei Chock, en el centro de Guayaquil, llevan practicándolo varios años, y desde la semana pasada, gracias a su alianza con el Epafitness, también dará clases en La Garzota mz. 1 villa 5, sobre la avenida Agustín Freire, todos los sábados de 10:00 a 12:00, con un costo de $ 30 dólares mensuales.

 

A pesar de que la mayoría de estudiantes de este arte marcial son hombres, las mujeres no se quedan atrás, pues hay muchas que lo realizan, entre ellas María Auxiliadora Méndez, de 40 años, quien viene practicándolo varios años gracias a que “las mujeres necesitamos saber defendernos, además de que te hace bajar bastante de peso”.

 

Méndez añade que estos ejercicios la ayudan a tener más flexibilidad, e incluso seguridad. “Las chicas piensan que las artes marciales son solo para hombres, pero nosotras sí podemos hacerlo”.

 

Otro que entrena con el profesor Chock, es su hijo, Ismael Chock, quien afirma que en lo que más lo beneficia es el lado espiritual, pues no busca agredir a otro.

 

Los maestros de aikido siempre recuerdan que ellos vencen, “no porque sus técnicas sean más veloces y eficaces, sino porque la lucha termina antes de empezar”.

 

“Ahora tengo más destreza y concentración. Por suerte, nunca he tenido que usarlo”.

María AuxiliadoraMéndez

Estudiante de aikido


 

Sábados

Ese día Puedes aprender aikido durante la mañana, en epafitness.


TOMADO DEhttp://unvrso.ec/0003A5N

 


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